会員の皆様！！
最近、朝晩が寒くなってきましたが、体調の方はいかがでしょうか？
これから、風邪・インフルエンザが流行ってきますので、
しっかり手洗い・うがいをして、予防していきましょう！
もし、少しでも調子が悪いと思えば、無理せず休んでください！！
休む勇気もトレーニングですよ！
