月別アーカイブ: 2015年11月
頑張り過ぎ注意報
2015年11月30日 ＳＵＮ加西
皆様、こんばんは(^^)
ここ数日でいっきに寒くなりましたね(*_*)
寒さのせいか先週１週間で体調不良を訴えられた会員様が続出しました・・・。
大事に至らなかったので本当に良かったです・・・。
トレーニング前・レッスン参加前には必ず血圧を測って
『今日の体調どんなんかなぁ～！？』とその日の体調を必ず確認して下さい。
少しでもいつもと違うな・・・と異変を感じた時、
いつもの調子が出ない時は無理をせずに休んで下さい。
レッスンに参加されている時でも我慢をせずに勇気を出して退出して下さい！！
健康になる為、体を作る為のトレーニングですがしんどい時に無理をすれば
逆に健康を損なっちゃいます(>_<)
頑張り過ぎ注意です！
館内至る所に貼ってます。
ただ今、マネージャーより体調管理警報発令中です！
１度は足を止めてコレをよぉ～く読んで下さい。
そして、トレーニング前にはしっかりご自身の体調の把握を。
そして、頑張り過ぎている仲間には『頑張り過ぎとんでぇ～。ボチボチいきやぁ～！』
と、声を掛けてあげて下さいっ！
宜しくお願い致しますm(__)m
いやぁ～、この優勝カップかっこえーなぁー。
いやぁ～、この写真えー写真やなぁー。
あっ、独り言です(^_-)
第1回 サンスポーツクラブ姫路ゴルフコンペ
2015年11月30日 ＳＵＮ姫路
先週の水曜日に加西カントリークラブで
姫路のゴルフコンペが行われました 🙂
皆さんとてもお上手で迷惑をかけないように
必死に頑張りました☆
その結果、僕はなんとか自己ベストを更新しました 😆
皆さんもたくさんの賞をとられて満足していただけたと思います♪
心配していた天候も
晴れ男と晴れ女の力でなんとか乗り切り帰るころに降ってくる
ミラクルもありました 😆
今回は平日開催でしたが、次回は日曜日開催も検討したいと
思っていますのでたくさんのご参加よろしくお願いいたします 😉
第3回 秋葉山選手権水泳競技大会 結果報告
2015年11月26日 ＳＵＮ姫路
11月21日（土）～22日（日）に和歌山県のあきばさんプールで
第3回 秋葉山選手権水泳競技大会が行われました。
入賞者は以下の通りです 🙂
尾﨑 隆太 選手
無差別400m自由形 第1位 大会新記録
19歳以上200m自由形 第2位
19歳以上200mバタフライ 第1位 大会新記録
無差別400m個人メドレー 第1位 大会新記録
津田 歩季 選手
13歳-14歳100m自由形 第6位
13歳-14歳200m自由形 第1位
無差別400m自由形 第1位
無差別400m個人メドレー 第3位
福田 光希 選手
11歳-12歳50m背泳ぎ 第3位
11歳-12歳100m背泳ぎ 第4位
衣笠 海音 選手
11歳‐12歳50m自由形 第7位
宮前 幸奈 選手
11歳-12歳200m個人メドレー 第5位
津田 陽薫 選手
10才以下200m個人メドレー 第1位
10歳以下100m自由形 第8位
10歳以下100m平泳ぎ 第2位
井上 なつ 選手
10歳以下50m背泳ぎ 第7位
以上の選手が活躍してくれました 😉
今後も活躍できるよう日々の練習を頑張ってくれると思いますので
応援の程よろしくお願いいたします。
開会式にて優勝杯返還の様子
女子最優秀選手に選ばれた杉本さん：右
来年はリベンジだ！！
第11回マスターズ水泳競技会速報！
2015年11月23日 ＳＵＮ加西
サンスポーツクラブ加西マスターズチーム見事！
優勝しましたぁー！
皆様のPOWER溢れる熱い泳ぎに釘付けでした！
ほとんどのレース見させて頂きました！
皆様おめでとうございますぅー(^^)
素敵でしたぁーっ！
すごぉーくカッコよかったです(^^)
これからもマスターズチームを盛り上げて下さい！
お疲れ様でした☆
第１１回SUNマスターズ水泳競技大会 in 加西
2015年11月23日 ＳＵＮ加西
皆様、おはようございます(^^)
今日は祝日、勤労感謝の日！
私はお仕事の中で、
普段私が持ち合わせていないPOWERを会員の皆様から頂戴しているので
会員の皆様には本当に感謝でございます。
レッスン中は特に皆様から頂いているPOWERを感じます・・・。
いつもPOWERを頂きありがとうございます。
さて、
本日はお昼から１年に１回のサンマスターズ水泳競技会が
ここサンスポーツクラブ加西にて開催されます(^^)
当クラブが競技会場になるのは珍しく、
久しぶりに大会の様子を見させて頂ける事が出来るので
朝からワクワクしてます(^^)
お昼からの大会に向けて朝一番から軽くウォーミングアップに
来られた会員様もおられました！
どんな大会になるか楽しみですね☆
出場される会員の皆様は普段の練習の成果、
トレーニングで培ったPOWERを存分にぶつけてきて下さいね！
応援しております！
大会には出場しませんが、この看板の高さと同じくらいの身長の
木村コーチも応援しております。
さてと・・・
私も、これからPOWERを発揮して参ります(^_-)-☆
では、POWER溢れる祝日を！！
素敵な勤労感謝の日をお過ごし下さい！
GROUP POWER 新曲発表会
2015年11月21日 ＳＵＮ姫路
やってきました新曲！！
新しい音楽と新しい動きで刺激は最高潮！！
みんな知ってるaerosmithから、
人気のaviciiまでカッコ良い音楽を取り揃え、
まだ言えませんが、
ナイスな動きが各トラックに盛りだくさん！！
11/29（日）１２：３０～１３：３０ 定員24名
日曜日だけど全会員種別参加OK！！
フロントにて予約を承っております♪
気になってたけど、ちょっと不安でまだ参加されていない方、
新しく始まる今が良いきっかけです！！
たくさんのご参加お待ちしておりますm(__)m
