６月になり、だんだん気温も上がり

プールが気持ち良い季節になってきました 😮

プールにはまだ慣れていないという方には

体への負担の少ない『水中ウォーキング』がオススメです。

さらにもうちょっと刺激がほしいという方には

水の抵抗や特性を利用して行う『アクアビクス』がオススメです。

そういえば先日のアクアビクスの様子です。

いつもとちょっと雰囲気が違って、とっても楽しそうだったので

撮影させていただきました＾＾；