スイミングとフィットネスの事なら、姫路を中心に35年以上の歴史と実績を誇る当クラブにお任せ下さい。
スタッフブログ

SUN網干

エンジョイフラダンス

お待たせしました、第二弾!

フィットネスカルチャースクール 体験会

水曜日の今日は、エンジョイフラダンスです。

動きやすい服装でOK!なのですが

本格的な衣装の方もちらほら☆

 

 

フラ1

フラをエンジョイするための足・腰の動きと

手の振り付けを習ったら・・・

もうこんなに踊れてしまうのです。

ステキなフラガールです!

本日も大好評でしたー(´▽`)

木曜日の明日は健康体操です。

お楽しみに^^

バレエエクササイズ

お待たせしました!

フィットネスカルチャースクール 体験会

火曜日の今日は、バレエエクササイズです。

床に座って行うストレッチ

バレエの立ち方や動作

壁を使って姿勢のトレーニングを行います。

IMGA0701

1時間の体験会を終えた皆様の感想は・・・

楽しかったー!!

しんどかったーー。

バレリーナになったみたい!!

と、好評でしたよ☆

水曜日の明日はエンジョイフラダンスです。

お楽しみに^^

兵庫県ジュニア強化指定選手

選手クラス所属の小峯輝羅選手(5年)が

標準記録を突破し

2015年度兵庫県水泳連盟ジュニア強化指定選手に選出され、

認定式に出席いたしました。

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今週末より大会が始まっていきますので、

今後の小峯選手の活躍に乞うご期待!!

たくさんのご声援の程よろしくお願いいたしますm(_  _)m

 

 

そして明日より、カルチャースクールの体験会が始まります!!

今ならまだ若干名体験できますので、ぜひともご参加ください!!

カルチャースクール

 

おばけ

「後ろにオバケおるかも」

「おらへんし!うそつくな!」

「ちょっと振り返って確かめてみて?」

「・・・おらへんし!うそつくな!きゃー!」

31日の本番に先駆けて

こどもたちをちょっとだけ驚かせてみました(´w`)

今年のハロウィンはどんなオバケが来るのかな

楽しみにしています!

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でも24日(土)は

コーチたちが驚かせちゃうぞっ!


フィットネスカルチャースクール

間もなく始まりまーす♪

始まります

明後日 10月10日(土)

昼12時から

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秋のバス旅行 キッザニアにいこう!

申込受付が始まりまーす!!

キッザニアではいろんな職業体験をして

あこがれのお仕事に挑戦

楽しみながら社会の仕組みを学ぶことができます。

申込時は混雑が予想されるのでお早目にお越しくださーい!!

 

始まる・・・と言えば

11月から始まるフィットネスカルチャースクール

13日(火)~16日(金)の4日間

各スクールの体験会を開催します☆

ただ今続々とお申込み頂いておりますが、まだ間に合います!

こちらもお早目にお願いしまーす♪

カルチャースクール~フラダンス

網干カルチャースクール本日はフラダンスの紹介です。

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フラダンスの歴史はハワイの歴史。

ハワイは太平洋の中部から東部にある

いくつもの島から成り立っているポリネシアに含まれています。

その昔、ポリネシアには文字がなかったので、

それがフラダンス誕生となり大切なことを全部祈りに込めて

伝えていました。これは人々はみんな、すべてのものに精霊が宿ると信じていて、

神様や自然への感謝の気持ちと祈りをとても大切にしていたためだと考えられます。

なんて、こんな歴史のあるフラダンスですが、

サン網干のカルチャースクールは、まずは気軽にお越しくださいね。

こんなちかくに、ハワイを感じられるレッスンがあるなんて、

受講しないわけには行けませんね。

講師はレイステラ駒井瀬戸口講師です。

体験はいよいよ10月14日水曜13:30-となっております。

お待ちいたしております。

 

 

むぅーりぃー

10/11(日)、12(月)、13(火)、14(水)は

スイミングの進級テストがあります。

「来週テストやろー?合格したらアイス買ってもーらお」

「いいなー!ちょっと頂戴な!?」

「・・・むぅーりぃー!!」

進級テストが近づいてきたらよく言われます。

「むぅーりぃー」

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おっと!

ココにもフィットネスカルチャースクール

カルチャースクール~健康体操

健康体操は

ストレッチを中心に行い、肩こりや腰痛など、からだの不調などを改善します。

また簡単な運動で筋肉に刺激を与えることで、全身の血流を促進し、若々しい

からだづくりをお手伝いいたします。講師は接骨院の先生だから

レッスン参加の皆様は接骨院で、からだの悪いところを見てもらったような感じで

一石二鳥。欲張りなお望みにもぴったり。

体験会は10月15日(木)12:15-13:00

おはやめのお申込みお待ちいたしております。

講師はみき接骨院で治療家として、

またサンスイミング網干のアスリートたちを

鍛えてくださっている大野さんです。

みき接骨院は英賀保にある治療院.

ぜひお立ち寄りください。ホームページはこちら

 

 

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そうそう彼はサンスイミング姫路でスイミングのコーチも

していたんですよ。

(さらに…)

なんちゃって

体操やプールは続けたいけど、2階の更衣室に上がるのが大変で・・・。

という会員様

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1階の体操場に更衣スペースができました!

スタッフによる手作りのなんちゃって更衣室

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そのままプールにも行けちゃいます♪

ご利用の際はフロントスタッフへお声掛けくださーい。

いけめん

スイミングのレッスン中

プールサイドで一列になって順番を待っているカッコイイ子

突然クルっと後ろを向いて

「ラーメン、つけ麺、きみイケメン!!」

久しぶりのフレーズに思わず笑ってしまいました^^

しかも「きみイケメン」と相手を褒めるカッコイイ子

そんなキミがイケてます!

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イケていると言えば、イケメンスタッフがいっぱいの網干校ですが

11月から始まるフィットネスカルチャースクール

「健康体操」を教えてくれる大野さんは・・・

綾野剛さんに似てイケメンらしいですよー!

10月15日(木)体験会に参加して、その目で確かめてみてください!

 

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