スイミングとフィットネスの事なら、姫路を中心に35年以上の歴史と実績を誇る当クラブにお任せ下さい。
スタッフブログ

SUN姫路

New アイテム

 

ドラマで使われそうな高そうなケース 😯

 

何かというと、

 

6月18日(木)から始まるNEW アイテム

 

その名も「VRC」 🙂

PO1

 

①VRC 加圧トレーニング↓↓

加圧

 

②VRC 駆血トレーニング↓↓

駆血

1つの機械で2通りのトレーニングができる優れもの 😉

 

New アイテム導入キャンペーンで6月29日(月)まで

 

15分、30分の料金が500円引き 🙂

 

この機会にぜひ1度、ご体験してみてください 😉

 

ゴルフコンペ

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昨日天候にも恵まれて、無事にサンゴルフコンペを終えることができました 🙂

 

皆さんとても素晴らしいスコアで自分のスコアと見比べるととても恥ずかしいくらい… 😥

 

しかしラウンド中にも関わらず、僕に指導していただいた同じ組の会員様にも感謝です 🙂

 

その甲斐あって何回かナイスショットもでました☆

 

11月にもコンペは行われます 🙂

 

もっともっと練習して頑張りたいと思います 🙂

 

APR 15

先日行われました、GROUP POWER APR15

新曲発表会!!

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満員御礼!!

熱気、情熱、汗、とてもエキサイティングな

1時間でした 😛

レギュラースタートは6月からになります!!

お楽しみに 🙂

ジャパンオープン2015

日本トップ選手が集まる

2015 ジャパンオープンという大きい大会に、

サングループからは、3名出場しました!

そのうち2名は、

姫路店の清水選手と尾﨑選手!!

結果はこちらをご覧下さい→ジャパンオープン2015 結果

館内掲示もしております。

keiji

 

普段の厳しい練習を見ているスタッフとしては

USTREAMのライブ中継だけで大興奮!

惜しい結果で悔しい思いもありますが、

まだまだレースもありますし、休んでなんか

いられません、今日から早速また練習です!!

これからも、皆様の応援をよろしくお願いいたします!!

 

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写真は、オーストラリア代表のDavid Mckeon

と予選からハラハラドキドキの勝負をした尾﨑選手。

 

サイン

このサインは一体誰でしょう!?

ミヤマ

岡山湯郷Belle所属、

なでしこジャパン主将の宮間選手!!

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スポーツクラブだけに、スポーツの人脈は

やはり広く、すごい方のサインをもらいました!!

どこに飾りましょうか 😀

ゴルフコンペに向けて猛特訓

 

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来週いよいよサンのゴルフコンペですね 🙂

 

僕は初参加で不安だったのでこっそりラウンドしてきました 😉

 

スコアは……笑

 

来週は迷惑かけないようにがんばります 🙂

 

 

パーフェクト☆

たまご

 

どうですか!?

 

この見事な卵焼きヒヨコ

 

きれいに焼けたけどメインは

 

卵焼きではなくて

うどん

 

サラダうどんニコニコ

 

昨日は暑かったしさっぱりとしたサラダうどんで大正解でしたにひひチョキ

 

☆簡単シンプル男料理☆

 

手作りクッキー

 

私は甘い物が大好きですラブラブ

 

ですが、甘い物を買って食べるのはカロリーが高すぎるのではないか・・・?

 

常々思っておりました。

 

そしてついに

クッキーを作ってみました得意げ

 

上出来です!!味もおいしかったですアップ

 

今回はレシピ通り作りましたが、すりおろした野菜を加えたり

 

砂糖ではなくハチミツや今流行りのココナッツオイルを入れたり

 

次はアレンジを加えてカロリーカットを目指して作ってみようと思っていますニコニコ

 

みなさんもなにか簡単に作れるレシピ、是非教えて下さい音譜

びわ湖でバーベキュー

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昨日びわ湖までドライブに行ってきました車

わざわざびわ湖まで!?

っておもうでしょはてなマーク

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そうなんですビックリマーク

びわ湖の目の前でバーベキューしたんですナイフとフォーク

大自然の中での食事は最高においしいものですねニコニコ

皆さんもGWは満喫できましたかはてなマーク

たくさんのお土産話おまちしております音譜

graduation

マシンジムスタッフで約3年と長い間、
お仕事をしていただいた三浦さんが
本日で退職となりました。

どちらかというと物静かな性格の彼女でしたが、
まさかのプレゼントに涙がほろり・・・

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いつも無理言ってしまいましたが、何でも二つ返事
で快く受け入れてくれて、周りのスタッフはいつも
助かっていました。

熱い気持ちを秘めている所もたくさんあって、
芯の強い彼女。

明日からいなくなると思うと、
とても寂しい・・・
彼女は新しい道に進みます!!
心から応援してます!!

本当に今までたくさんありがとう!!

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