スイミングとトレーニング(ジム・ヨガなどスタジオレッスン)の事なら、姫路を中心に40年以上の歴史と実績を誇るSUNにお任せ下さい。
スタッフブログ

SUN姫路

対策強化にご協力を

感染再拡大を踏まえ、ご利用の皆様へ『マスク着用義務』のご協力をお願いいたします。皆様の思いやりの気持ちが安全運営につながります。

無料体験!

空手教室、Breakin(ブレイクダンス)の無料体験会を実施しています(^^)興味のあるお友達は、ぜひこの機会にご参加くださいね♪

ちょっとした豆知識!

トレーニングには様々な効果があるとされていますが、みなさんはどんな効果をご存知でしょうか?例えば、基礎代謝がアップする!姿勢改善などなど、、、たくさんありますよね!(^^)!今日、ご紹介する効果は《うつ病の改善》です!身体を動かすと、脳内に幸せホルモンと言われるセロトニンという物質が出され、明るい気持ちになります。「セロトニン」は脳内の神経伝達物質のひとつで、分泌されることで幸福感や満足感を感じやすくなり、ストレスへの耐性も高まると期待がされているんですよぉ~(^^♪

クリスマス会について

12月12日土曜日のクリスマス会についてお知らせ致します。

開催を予定しておりますが、行政からの自粛要請や感染状況を鑑みて中止判断の場合がございます。

その際は、全額返金とさせていただき、中止連絡はホームページにてお知らせ致します。

また、11月28日土曜日より、個々のご都合でキャンセルされる場合は、参加要項に記載されておりますキャンセル料での対応となりますのでご了承下さい。

開催できる日をスタッフ一同楽しみにしています。

マスク着用、手洗い、うがい、手指消毒にご協力下さい。

1級!

11月の進級テストで1級合格者が、なんと!4名(^^)がんばった証ですね♪

次回のテストに向けて練習に励みましょう♬

スイミング、遊びの日

11/24(火)-11/30(月)のスイミングスクールは『遊びの日』となっております(^^)寒さを吹き飛ばして楽しみましょう♪

11/23は

11月23日は、クラブ会員様は祝日営業日・スクール生のお友達はスクール休校日となっております!お間違えのないようにお願いいたします(^^)

ビーバーキャップ

ビーバーキャップ、入荷しました(^^)これをかぶってスイミングを楽しもう♪

人気の

人気のアクアビクス(^^)寒さに負けず今日もホットに動いています♪

メダル獲得

みんな良い顔です♪

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