スイミングとフィットネスの事なら、姫路を中心に35年以上の歴史と実績を誇る当クラブにお任せ下さい。
スタッフブログ

SUN加西

『GROUP POWER』、7月よりいよいよ始動!!

1か月以上も前のゴールデンウィーク明けからブログや館内の至る所で

少しずつ宣伝してきた超エキサイティングなNEWレッスン・・・。

今、サンスポーツクラブ加西で最も話題沸騰で

レッスンの開始を今か今かと待ち望んでいる

会員様が非常に多いのではないでしょうか・・・。

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いよいよ皆様にお披露目出来ます!

7月よりいよいよレッスンスタート致します!!

その名も『GROUP POWER(グループパワー)』。

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この日の為に・・・

4月の初旬からずっと修行をしてまいりました。

雨の日も晴の日も曇りの日もちょっと肌寒い日もジメジメ蒸し暑い日も・・・

筋肉痛で体がバキバキになった日もお腹が減りすぎて力が出ない日も・・・

どんな時もグループパワーの事を考え生活してきました。

いよいよ皆様にお披露目出来る日がやってきます!

この熱い熱い60分のレッスンを皆様にお届けするスタッフは・・・

 

火曜日19:30~20:30

土曜日13:00~14:00

無題

担当:上村

 

月曜日12:15~13:15

金曜日20:30~21:30

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担当:鈴木

 

この2名が担当させて頂きます!!

記念すべき第一回目のレッスンは

7月3日(金)20:30~21:30 担当:鈴木から始まりますっ!

本当に話題沸騰の為、しばらくの間は定員の30名を超える恐れがあります。

(定員超えて欲しいけど、ご参加頂けない会員様がいるのはすごく悲しいです・・・)

当面の間は予約制とさせて頂きますので予めご了承下さい。

予約開始時間:月・土→ 9:00~

火・金→18:00~

予約場所:2階ジムカウンターにて受付

予約方法:ご本人様が予約表に名前を記入後番号付き整理券を配布致します。

(※開始時間前に定員に達した場合は

『サンスポーツクラブ加西新着ブログ』(http://sunsckasai-sunss.seesaa.net/)

にてお知らせさせて頂きます。)

注意とお願い:安全優先のプログラムとなりますので、

担当インストラクターがレッスン開始時にスタジオの扉を閉めた後の

ご入場はお断りさせて頂きます。

予め時間に余裕を持ってご参加下さい。

 

 

いよいよ始まります。

さぁ、皆で・・・

 

LET’S MOVE!!

ラストマッスルからのドナドナ・・・

マッスルが終わってすぐに・・・

とあるお別れが(T_T)

2年間お世話になったバーベルセット・・・

それよりも以前から、おそらくオープンした時からBスタジオにあったバーベルセット。

解体されて・・・

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運ばれていきました・・・(T_T)

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もちろん『ドナドナ』を流してお見送りしました(T_T)

今まで本当にありがとう(T_T)

これからは新たな地で色んな人の体を引き締めてあげてね!

さようなら。

ラストマッスル

とうとう終わってしまいました・・・。

大好きなマッスル(T_T)

ラストマッスルもたくさんの方にご参加頂きました!

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終わってしまうのは本当に寂しいです。

今回も私のわがままで写真撮らせて頂きました!

ありがとうございました!

今日の写真もすごく良い写真♪(今回は私がど真ん中・どアップですみません・・・)

皆様、今までマッスルを支え盛り上げて頂きありがとうございました!!

また7月からのパワーアップし過ぎたレッスンで

皆様と激しく盛り上がれる事を楽しみにしておりマッスル!

是非っ、ご参加下さい(^^)

宜しくお願いしマッスル( ̄^ ̄)ゞ

 

 

第13回神河マスターズ水泳大会

本日は神河マスターズ水泳大会に参加してきました。

加西からは総勢15名の選手団で

総合優勝目指して泳いできました。

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全レース終了後の記念撮影\(^o^)/

いい笑顔でしょ。

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全個人種目出場(15種目)して14冠のMさん。

フェルプスも真っ青(@_@)

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抽選会で見事景品ゲットのOさんとAさん。

おめでとうございます!

このレースは団体対抗戦もあり、後日結果発表があります。

昨年度は5位でしたが→去年の結果はコチラから

今年は結構いい線言ってると思うんですけどね~。

こうご期待(^^)/

6月着衣水泳実施中

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5月に引き続き6月も着衣水泳実施中!

もしものときに備えて、真剣に練習中。

月1回の全スタッフミーティング

先週の水曜日の社員研修に引き続き、

今日は月に1回実施している全スタッフミーティングでした。

ミーティングの前にプール・ジム・フロント各セクションの掃除を行いました!

営業中には出来ない箇所を掃除しました。

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1時間ほど掃除をした後は、

全体で共有しておこないといけない事の伝達や先週の社員研修会で学んだ事の復習、

もしもの時の避難経路の確認、避難訓練を行いました!

明日からも安全に楽しく施設をご利用頂ける様に努めます♪

 

最近、駐車場や玄関前の植木がとても綺麗に剪定されている事にお気付き頂いてますでしょうか!?

いつもこの剪定をして下さってるのは、

普段はスクールバスの運転手さんとして活躍して下さっている西澤さん!

今日もとても綺麗にして下さっています。

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やはり綺麗に剪定されていると気持ちいいですよね!

いつもありがとうございます(^^)

 

 

試飲販売会のお知らせ!!

こんにちは!

会員の皆様、「くわ青汁」、「酵素+ワイン・ウォーター」の

試飲販売会をお知らせします!!

6月25日(木)・26日(金)に試飲会を行います♪♪

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青汁が苦手な方でも飲みやすく、どちらかと言うと、

抹茶を飲んでいる感じです(^_^)

酵素+ワイン・ウォーターは、スポーツドリンクでありながら、

エイジングケアができ、美容・健康にこだわりの素材を配合し、

ワインテイストで仕上げています(>_<)

もちろん、ノンアルコールですよ(笑)

どちらも、飲みやすく、身体にいいので、

ぜひ、試飲してみてください!!

 

 

ラスト②マッスル!

2013年の6月からスタートした30分の『マッスル』と言うレッスン。

導入されて丸2年。

私の大好きなレッスンです。

始めた当初は30分ですが、

なかなかヘビーに筋トレをする内容とあって参加者多くて10人・・・

少ない時にはマンツーマンレッスンになった事もあるレッスン。

平均すると参加人数は10人未満だったレッスンが・・・

少しずつちょっとずつ参加下さる会員様が増えてきて・・・

平均人数も右肩上がりで・・・

今日は過去最高の20名っっ(≧∇≦)

この『マッスル』をこよなく愛してくれていて

毎週参加してくれるフロントスタッフ1名を合わせると・・・

21名(T_T)

Bスタジオがぎゅうぎゅうになるくらいご参加頂き・・・

感動ーっっ(T_T)

そんなノリに乗ってきている『マッスル』ですが・・・

今月いっぱいで終了となります(T_T)

寂しい・・・

出来ればこのままずっと担当させて頂きたかったですが・・・

次なるステージへ向けてよりパワーアップしたレッスンを

楽しんで頂く為に終了とさせて頂きます(T_T)

なので、今日は過去最高記念とあと1回で終わりと言う事で記念写真と

撮らせて頂きました!

いやぁ~、今日も最高に楽しかったです。

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こんなに楽しいレッスンとさよならをするのはとても寂しいですが・・・

終わりがあれば始まりがある・・・

『マッスル』に以上に熱い!

熱過ぎてやけどしちゃうレッスンを楽しみにしていて下さい!!

来週の月曜日はラストマッスルです。

ラストマッスルも宜しくお願い致します!!

マッスル!マッスル!!

 

昨日もトレーニング女子会して来ました(^_^)v  ↓↓↓

ギャラリーの掲示物!

こんにちは。

いつも加西のブログをご覧していただき、ありがとうございます。

ギャラリーにたくさんの掲示物あることにお気付きですか?

まずは先日にあった春の課外教室の写真ですね。

写真の数の多さにどの写真にしようか迷いますよね。

笑顔いっぱいの写真なので吟味して下さい(^^)

次に夏のサマーキャンプです。

今年は鳥取県の大山です。

コーチも昔に行ったことがあります!!

大自然の中で遊ぶのはここ加西ではできないし、家でできないことも学べる機会!

空気もきれいで、自分で作るご飯は最高においしいです!

加西からは10名と少人数なので早めのお申し込みを。

ご参加お待ちしております!!!

最後は夏の短期教室ですね。

今年の夏休みも短期教室に参加して

どんどん泳力をつけてかっこいい泳ぎをみんなに見せよう(^^)

最後はガチャガチャもできるんですよ!

何が当たるか楽しみですよね(^^)

ご参加お待ちしております。

 

 

 

パワーアップしたガチャガチャ。

SUN加西では、今年も朝の短期水泳教室に

来る人は、最終日にガチャガチャが出来ますよ~!

で・・・なんと、

ガチャガチャを新しくしちゃった!(^^)!

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↑どーです。すごいでしょ。ホンモノでしょ!

あつーい夏休みは、家でグダグダしてないで、

プールでさっぱりして、ガチャガチャを楽しもう!

みんなの申し込みを待ってま~す(^_^)/

詳しくはコチラから

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