皆様、こんにちは(^^)

早いものでもう12月!

12月はひねりの効いたPOWER月間です。

皆様、ひねりを発揮出来てますか!?(^_-)

ひねりを意識し過ぎて上半身が・・・

背中が・・・

肩甲骨周りがエキサイティングな感じです☆

新たな刺激がよく効いてますっ!

 

さぁ~て、年末年始の休館日お知らせです。

2016.年末年始

2015年も残り1ヶ月ですね・・・

早いなぁ・・・。

師走になり何かと慌ただしい時期ですが、

隙間をみつけて年末年始に向けて体作っていきましょ~!