スイミングとフィットネスの事なら、姫路を中心に35年以上の歴史と実績を誇る当クラブにお任せ下さい。
スタッフブログ

月別アーカイブ: 2020年11月

12月🎄1ヶ月体験教室のお知らせ

今年も残すところあと1ヶ月となりました。

今年最後の体験教室のお知らせです。体を動かし免疫力を高めましょう

無料体験!

空手教室、Breakin(ブレイクダンス)の無料体験会を実施しています(^^)興味のあるお友達は、ぜひこの機会にご参加くださいね♪

ちょっとした豆知識!

トレーニングには様々な効果があるとされていますが、みなさんはどんな効果をご存知でしょうか?例えば、基礎代謝がアップする!姿勢改善などなど、、、たくさんありますよね!(^^)!今日、ご紹介する効果は《うつ病の改善》です!身体を動かすと、脳内に幸せホルモンと言われるセロトニンという物質が出され、明るい気持ちになります。「セロトニン」は脳内の神経伝達物質のひとつで、分泌されることで幸福感や満足感を感じやすくなり、ストレスへの耐性も高まると期待がされているんですよぉ~(^^♪

クリスマス会について

12月12日土曜日のクリスマス会についてお知らせ致します。

開催を予定しておりますが、行政からの自粛要請や感染状況を鑑みて中止判断の場合がございます。

その際は、全額返金とさせていただき、中止連絡はホームページにてお知らせ致します。

また、11月28日土曜日より、個々のご都合でキャンセルされる場合は、参加要項に記載されておりますキャンセル料での対応となりますのでご了承下さい。

開催できる日をスタッフ一同楽しみにしています。

マスク着用、手洗い、うがい、手指消毒にご協力下さい。

1級!

11月の進級テストで1級合格者が、なんと!4名(^^)がんばった証ですね♪

次回のテストに向けて練習に励みましょう♬

クリスマス水泳記録会

12月13日(日)に開催予定の

「クリスマス水泳記録会」の締め切りが、

1週間を切りました!

テストはスイミングに週1回来てる人は2ヶ月に1回、

週2回の人は1ヶ月に1回ですが、

記録会に来ると2種目まで受けられるので、

2ヶ月分、4ヶ月分合格することが可能です‼

11月で年内のテストが終わった人や、

「今年中にこの種目まで合格したい」という目標がある方!

ぜひ、このチャンスをお見逃しなく♪

スイミング、遊びの日

11/24(火)-11/30(月)のスイミングスクールは『遊びの日』となっております(^^)寒さを吹き飛ばして楽しみましょう♪

11/23は

11月23日は、クラブ会員様は祝日営業日・スクール生のお友達はスクール休校日となっております!お間違えのないようにお願いいたします(^^)

ビーバーキャップ

ビーバーキャップ、入荷しました(^^)これをかぶってスイミングを楽しもう♪

来週は進級テスト…

来週、11月26日(木)~28日(土)は、進級テストとなりますので、

進級テストを受けられるスクール生の皆さんは、頑張って下さいね!

毎月1級合格者がいますので、今月も合格者がいますように…!!

また、体調管理に気をつけて下さい。

 

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