スイミングとトレーニング(ジム・ヨガなどスタジオレッスン)の事なら、姫路を中心に40年以上の歴史と実績を誇るSUNにお任せ下さい。
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オーストラリアクイーンズランド遠征 代表選出!

SUNグループ一宮SS所属の有時伶音選手が!

『オーストラリアクイーンズランド遠征』の代表に選出されました♪

皆様、ご声援宜しくお願いいたします(^^)

咽頭結膜熱(プール熱)について

咽頭結膜熱(プール熱)の原因となるアデノウイルスは、次亜塩素酸ナトリウム(塩素)による消毒が有効とされています。SUNグループ各店では、プール内の残留塩素濃度を保健所基準値(0.4~1.0ppm)で保っており、プール水を媒体として咽頭結膜熱に感染することはありません。皆様、ご安心してご利用ください。

詳しくは、各店プール衛生管理者までお問い合わせください。

こうでらスイミングスクールの皆様へ

姫路市立香寺温水プールの施設休館中スイミング授業について、

SUN各店舗の入会予約受付開始日時は下記の通りです。

 

◇姫路・網干・太子:2023年8月16日(水)9時~

※TEL入会予約受付8月23日(水)10時~

 

◇加西(水曜休館):2023年8月17日(木)10時~

※TEL入会予約受付8月24日(木)10時~

 

姫路市立香寺温水プール 案内文

筋肉量=熱中症対策

『おとな』も『子ども』もSUNで身体を鍛えよう!

筋肉をつけることで熱中症対策になるの?

暑さに弱い人は筋肉量が少ないのかもしれません。というのも、筋肉は水分を溜め込むタンクの役割を果たすからです。筋肉量が少ない=水分を溜め込める量が少ないということです。こういった場合はすぐに脱水症状になってしまいます。熱中症対策には、筋肉をつけることが大切なのです。

筋肉をつけること=熱中症対策

特殊なMRIで赤身の牛肉と脂身の牛肉を見ると、赤身には水分がしっかり映っていますが、脂身には水分がほとんど映っていません。

赤身には水分が80%含まれているのに対して、脂身には水分が20%しか含まれていません。ここで赤身は筋肉、脂身は脂肪ということ。すなわち筋肉は、水分を溜め込むためのタンクの役割を果たしているのです。

熱中症になりやすい人となりにくい人の違いは、筋肉量の差にあるのです。熱中症対策には筋肉をつけることが有効なのです。

筋肉をつけるならSUNで!

実際、体重60㎏の筋肉のある男性なら、20リットルほどの水が筋肉に蓄えられています。ところが、筋肉の落ちた体重60㎏のお年寄りになると、筋肉に蓄えられる水の量は10リットルほどに減少してしまうのです。熱中症対策には、水分のタンクとなる筋肉をつけることが大切ということです。

『筋肉をつけるならSUNで!』

スイミング・スタジオ・ジムで鍛える、これが熱中症対策となるのです!

はい、泳げません

この映画で、スイミング業界が盛り上がること、間違いなし(^^)

〇瀬〇るかさんはいませんが、自慢のコーチ陣がお待ちしております♪

一緒に働く仲間を募集しています!

サンスポーツクラブ・サンスイミングスクールでは、一緒に働く仲間を募集しています。ご希望の方は、下記をクリックしてください。

SUNマスターズ水泳競技大会(店舗別対抗戦)!

昨日、サンスポーツクラブ加西でSUNマスターズ水泳競技大会が行われました!

太子の選手達は、大健闘でした!!

そして結果は、、、

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見事総合優勝!!!

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全員が全力を出し切り、素晴らしい結果を残すことが出来ました!!

この結果に満足せず、来年も優勝を目指して頑張りましょう!

参加されました皆様、本当にお疲れ様でした。

ジュニア強化指定選手認定式

兵庫県水泳連盟の『ジュニア強化指定選手』の認定式が9/25(日)におこなわれ、

SUNグループからは4名の選手が強化指定選手に選出されました。

福本勝太選手(山崎所属:中3)

久斗奈々選手(加西所属:中2)

津田歩季選手(姫路所属:中2)

小峯輝羅選手(網干所属:小6)

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今後の活躍にご期待ください!

全国ジュニアオリンピック4日目速報

久斗奈々選手(加西)

400M自由形

4:35.87(16位)

全国ジュニアオリンピック2日目速報

小峯輝羅選手(網干)

100M自由形

1:02.40(73位)

50M平泳ぎ

34.70(37位)

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