スイミングとフィットネスの事なら、姫路を中心に35年以上の歴史と実績を誇る当クラブにお任せ下さい。
スタッフブログ

SUN姫路

まもなくスタートVRC

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来週18日より姫路店でスタートする

 

VRCプログラム 🙂

 

スタッフの研修も順調に進んでおります 🙂

 

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実際に僕も体験してみました☆

 

血が止まっている感覚、

 

終わった後、血が一気に流れる解放感 🙂

 

簡単な運動でも負荷もかかりいい感じ☆

 

皆さんも是非体験してみてください 😉

 

ちえぶくろ

梅雨入りして雨の日が続きますね 🙁

 

この雨で雑草たちはすくすくと育って

 

梅雨明けにはわんさか生えていることでしょう 😥

 

雑草剤を買うのも高いしもったいない!!

 

と、思われた方!!

 

今日のスイムレッスン中にある会員様から教えていただいたんですが

 

塩をまくと効果があるみたいです。

 

でも効果がありすぎて置いておきたい花まで

 

枯れてしまう恐れがあるので

 

使用上にはご注意ください 🙂

白い巨塔

と言えば

 

俳優の唐沢寿明さんですが、

 

僕の白い巨塔は

白い巨塔

↑↑これ☆ 😆

 

甘いもの好きにはたまらない絶品 😀

 

次はフルーツなんかをデコレーションして食べたいです 😆

New アイテム

 

ドラマで使われそうな高そうなケース 😯

 

何かというと、

 

6月18日(木)から始まるNEW アイテム

 

その名も「VRC」 🙂

PO1

 

①VRC 加圧トレーニング↓↓

加圧

 

②VRC 駆血トレーニング↓↓

駆血

1つの機械で2通りのトレーニングができる優れもの 😉

 

New アイテム導入キャンペーンで6月29日(月)まで

 

15分、30分の料金が500円引き 🙂

 

この機会にぜひ1度、ご体験してみてください 😉

 

ゴルフコンペ

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昨日天候にも恵まれて、無事にサンゴルフコンペを終えることができました 🙂

 

皆さんとても素晴らしいスコアで自分のスコアと見比べるととても恥ずかしいくらい… 😥

 

しかしラウンド中にも関わらず、僕に指導していただいた同じ組の会員様にも感謝です 🙂

 

その甲斐あって何回かナイスショットもでました☆

 

11月にもコンペは行われます 🙂

 

もっともっと練習して頑張りたいと思います 🙂

 

APR 15

先日行われました、GROUP POWER APR15

新曲発表会!!

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満員御礼!!

熱気、情熱、汗、とてもエキサイティングな

1時間でした 😛

レギュラースタートは6月からになります!!

お楽しみに 🙂

ジャパンオープン2015

日本トップ選手が集まる

2015 ジャパンオープンという大きい大会に、

サングループからは、3名出場しました!

そのうち2名は、

姫路店の清水選手と尾﨑選手!!

結果はこちらをご覧下さい→ジャパンオープン2015 結果

館内掲示もしております。

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普段の厳しい練習を見ているスタッフとしては

USTREAMのライブ中継だけで大興奮!

惜しい結果で悔しい思いもありますが、

まだまだレースもありますし、休んでなんか

いられません、今日から早速また練習です!!

これからも、皆様の応援をよろしくお願いいたします!!

 

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写真は、オーストラリア代表のDavid Mckeon

と予選からハラハラドキドキの勝負をした尾﨑選手。

 

サイン

このサインは一体誰でしょう!?

ミヤマ

岡山湯郷Belle所属、

なでしこジャパン主将の宮間選手!!

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スポーツクラブだけに、スポーツの人脈は

やはり広く、すごい方のサインをもらいました!!

どこに飾りましょうか 😀

ゴルフコンペに向けて猛特訓

 

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来週いよいよサンのゴルフコンペですね 🙂

 

僕は初参加で不安だったのでこっそりラウンドしてきました 😉

 

スコアは……笑

 

来週は迷惑かけないようにがんばります 🙂

 

 

パーフェクト☆

たまご

 

どうですか!?

 

この見事な卵焼きヒヨコ

 

きれいに焼けたけどメインは

 

卵焼きではなくて

うどん

 

サラダうどんニコニコ

 

昨日は暑かったしさっぱりとしたサラダうどんで大正解でしたにひひチョキ

 

☆簡単シンプル男料理☆

 

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