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SUN姫路

CHANGE!!

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GROUP POWERは6月から左の新曲を

進めてきました!!

テーマは「スーパーセット法」

(異なる種目を休憩を少なくテンポ良く行い、刺激を入れる!!)

でしたね。

 

来週からはバックナンバーを使います!!

テーマは「効果的なベーシックトレーニングと、とどめの一撃」です!!

超エキサイティングでーす!!

 

そして一番右側は新曲ですが、これは9月からのお楽しみ♪

今からワクワク~(笑)

着衣泳

本格的な夏を迎え、海や川で自分を守るため、

もしもの時にどんな対処や方法があるかを学びました。

「重たーい」

「泳げなーい」

普段の水着ではない感覚に子どもたちは

びっくり!!

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ペットボトルやビニール袋を使って浮いたり、

服を着たまま泳いだりして、

普段は楽しいスイミングですが、水の怖さも

学んでもらい、良い経験になりました。

 

七夕 裏

姫路にある七夕の笹ですが

 

今回笹は網干校のスタッフからもらったので、網干校まで取りに行くことに

 

 

笹を見てみると

 

めっちゃでかい!!そして量が多い!!!ワオ(゜o゜)

 

そんな笹を私の軽自動車に詰め込む(ちょっと無理やり)

 

下の写真はジャングル化した私の車です(笑)

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途中、工事現場のおじさんに笑われてました(*_*)

 

子ども達の夢がいっぱいつまるであろう笹を、私の車に詰め込み運ぶこと約40分

 

そして到着して、飾り付けに至ったわけです☆

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完成ー!

 

七夕 裏話でした~

 

七夕

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七夕の季節がやってきました!

 

子ども達いっぱい願い事を書いてくれています(*^_^*)

 

外はあいにくの雨ですが・・・

 

今年もオリヒメとヒコボシが出会って

 

みんなの願い事もかなうといいなぁー

ついに決勝!!

なでしこJAPAN、ついに決勝進出!

熱狂的なサッカーファンのスタッフと、

スポーツクラブならではのご縁もあって、

館内にはキャプテン宮間選手に頂いた

サインを掲示しいます!!

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このサインにみなさんのパワーを

注入して下さい!!

W杯2連覇まであとひとつ!!

 

夢でもアクアビクス Part2

木曜30分のアクアビクスを担当している石井です

 

今日は花のような笑顔で行こう!と心に決めてアクアビクスに臨みました(笑)

 

結果・・・

 

「いつもよりかわいかった」と言ってもらいましたー(*^^)v

 

言ってもらって、照れてしまいましたー(>_<)

 

その顔で夢でも是非アクアビクスでお会いしたい・・・と思いながら(笑)

 

みなさんの笑顔に支えられてます!来週も頑張ります☆☆

2015サマーキャンプ受付満員御礼

ポップ・チラシ

 

6月28日より受付開始したサマーキャンプですが

 

6月29日をもちまして定員に達しました!!

 

たくさんのご参加ありがとうございます 🙂

 

キャンセル待ちでの受付はまだ行っていますので

 

引き続きお願いします 🙂

 

当日に向けて準備を進めていきますので

 

楽しみにお待ちください 🙂

夢でもアクアビクス

木曜30分のアクアビクスを担当している石井です!

 

アクアビクス終了後、最近プログラムに入って下さる会員さんから

 

「きついことをする時のゴリラのような顔、夢に出てくるのでやめて下さい!(笑)」

 

と笑いながら言われてしまいました(>_<)

 

私はゴリラのような顔でアクアをしていたのかー!!・・・無意識でした(笑)

 

そして夢にまで私のアクアビクスが出てきたのかと思うと嬉しいなと思ったわけです(*^_^*)

 

来週は花のような笑顔でやってみようかな・・・(笑)

 

私のゴリラ・・・いやいや、花のような笑顔を見たい方

 

是非アクアビクスにご参加下さい☆

課外教室に行ってきましたー

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6月14日に子ども達と課外教室に行ってきましたー

 

行先は海遊館とビックバン!!

 

みんなすごく楽しそうでした(^o^)丿

 

みんな夢中になって水槽を見てましたね 🙄

 

コーチと手をつなぐ子ども達・・・

 

ほほえましいですね~(*^_^*)

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グループパワー合同練習

日曜日にグループパワーの練習を女性スタッフだけで行いました♪

トレーニング女子会です(笑)

フォームの修正と動きの確認

とてもいい練習になったと思います 🙂

腹筋のトラックは2回もやったので、これで心も身体もレベルアップしたこと間違いなし!!(*^^)v

加西と太子でも7月からスタートするグループパワー

レベルアップした私たちを是非楽しみにしていて下さいね 😎

Let’s Enjoy!!!

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