SUN姫路
キャンプ出発!!(本日よりスクール休講)
2018年8月9日 SUN姫路
今日から2日間サマーキャンプがスタート
朝早くの集合でしたが体調不良もなく元気よく出発していきました。
みんなのパワーで台風も東の方へ、お天気も雲が少し出て少し気温も下がっているようなので外でたくさん遊んできてね。
元気なみんなの帰りをプールで待ってます\(^o^)/
本日9~12日まではスクール休講です(クラブは通常営業・11日は祝日営業18:00までとなります)
13~15日の3日間はクラブ・スクールと共に季節休業となり完全休館となります。
夏バテしてませんか?
2018年8月4日 SUN姫路
先日の台風が去ってから朝晩少しは気温が下がったものの、まだまだ暑い日が続きます。
室内外の温度差や発汗過剰に寄る水分不足や暑さでの睡眠不足などで夏バテを起こしやすいこの時期。どうしても冷たいものや水分ばかりとってしまい食欲不振でエネルギー不足に…
しっかり栄養を取り適度な運動で健康を維持してくださいね
私は栄養価が高く、消化酵素をたくさん含むヨーグルトを食べて消化機能を助けしっかり栄養をとって夏を乗り切りたいとおもいます
先日お店で見つけてついつい買ってしまった飲むヨーグルトがこれ
私が作っているわけではないのですが(*´艸`*)自分の名前が書いてあると愛着わいてしまします